La Gerontogimnasia y el proceso de envejecimiento
Universitas Estudios Generales ofrece un nuevo curso online:
La Gerontogimnasia y el proceso de envejecimiento
Descubre cómo la Gerontogimnasia puede ayudar a entender el proceso de envejecimiento. En este curso, vamos aprender a evitar la pérdida de movilidad asociadas a la disminución de la capacidad motriz del adulto senior, a través de la gerontogimnasia. Se trata de una especialidad que adapta la actividad física a las personas mayores de 65 años.
El objetivo de la gerontogimnasia es disminuir las limitaciones físicas, mediante diversas actividades diarias o con ejercicios específicos.
¿A quién va dirigido el curso?
Cuidadores: Para promover el bienestar personal y social de los seniors.
Monitores deportivos: Para motivar y hacer más saludable la vida de los seniors a los que entrenan.
Profesionales de la salud: para contribuir a humanizar la vida del senior tanto en el entorno hospitalario como en las residencias.
¿Qué vas a aprender?
1. Introducir hábitos saludables para mejorar algunos de los deterioros físicos o problemas locomotores en edades avanzadas.
2. Aplicar ejercicios para mejorar la circulación sanguínea de las personas mayores.
3. Evitar pérdidas en la flexibilidad de los mayores con la aplicación de las técnicas enseñadas.
4. Ayudar a mejorar la vida de nuestros seniors.
Sobre la profesora
Ana Gálvez
Licenciada en Sociología y Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas. Directora de la Escuela del Deporte con Corazón en España, una iniciativa internacional que tiene como finalidad la transmisión de los valores olímpicos en la sociedad.
¿Qué es Universitas?
Universitas Estudios Generales es una propuesta académica, avalada por la Organización Internacional Nueva Acrópolis.
