“El camino de la concentración tibetana”, taller impartido por la escritora y conferenciante Laura Winckler, quien hizo una exposición sobre los beneficios de los ejercicios de concentración como herramienta que nos facilita el vencer las dificultades sin represiones ni violencias.

Practicar la concentración despierta nuestra interioridad y nos ayuda a controlarnos mejor. Nos prepara a atravesar con audacia y equilibrio nuestras zonas de confusión y dispersión física, emocional y mental permitiendo lograr claridad y lucidez sobre nosotros mismos y nuestro entorno. Este taller se apoyó sobre las prácticas energéticas, respiratorias y mentales extraídas de la tradición del budismo tibetano.