Nueva sesión del Libro-Forum con el título “Cuando todo se derrumba” de Pema Chödrön, budista tibetana estadounidense discípula de Chögyam Trungpa Rinpoche.

Pema Chödrön da consejos prácticos para cuando todo se derrumba en nuestras vidas. Sólo hay una manera de encarar el sufrimiento que proporcione beneficio duradero nos enseña Pema: «Ir hacia las situaciones dolorosas con cordialidad y curiosidad. Es ahí, en medio del caos, que podemos descubrir la verdad y el amor que llevamos dentro y que son indestructibles»

Se abordaron temas como:

• Modos de usar las emociones dolorosas para cultivar la sabiduría, la compasión y la valentía
• Métodos de comunicación que llevan a una verdadera apertura hacia los demás y a una verdadera cercanía
• Prácticas para revertir patrones negativos habituales
• Técnicas para trabajar con situaciones caóticas
• Herramientas para cultivar una acción social enérgica y compasiva
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