El arte de la vida sana (Timisoara, Rumanía)

Actividades Educativas

3. Arta de a fi sanatosComenzamos la primavera en Timisoara con un curso sobre el arte de ser saludable. La doctora Anca Paunescu ofreció unas prácticas explicaciones y recomendaciones con respecto a la prevención de la enfermedad. El curso se estructuró en torno a los distintos niveles constitutivos del ser humano, la presentación de los principios teóricos y medidas prácticas para asegurar el bienestar en todos los niveles, incluyendo el cuerpo y la vitalidad física, los componentes psicológicos y mentales.
De particular interés fue la presentación de las formas de desarrollar todos los aspectos de nuestra personalidad y, los vínculos visibles e invisibles entre nuestro cuerpo, la energía, las emociones, los pensamientos y alma con el objetivo de alcanzar un estado superior de armonía.
Los participantes disfrutaron de jengibre y té masala durante los descansos y degustaron una gran variedad de platos vegetarianos para el almuerzo y la cena como quinoa, ensalada de aguacate y otros.

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