Taller de Tai Chi y Chi kung (San Pedro Sula, Honduras)

Actividades Educativas

 

Charla sobre Tai Chi y Chi kung, prácticas milenarias de origen chino que se han popularizado en occidente gracias a la gran cantidad de beneficios para la salud como por ejemplo: mejora de la concentración, mayor control de la energía y del estrés, disminución del riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejora del sueño, etc. La práctica consiste en la realización de movimientos específicos con el fin de conseguir un correcto flujo de energía y sincronizar el cuerpo con la mente.

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